| <<< Предыдущая |
Мой первый депрессивный эпизод случился в 14 лет. Я все время спала, пропускала школу и не могла ничего делать. Невролог выписал мне витамины. Позже к депрессии присоединилось тревожное расстройство. Тогда я не знала, что моя тревожность — это расстройство, а желание проспать всю жизнь — депрессия.
Учителя ругали меня за прогулы, а мама говорила, что чтобы всё прошло, нужно чаще бывать на свежем воздухе, есть больше фруктов и обязательно заниматься спортом. Я чувствовала себя виноватой в том, что не справлялась со своими обязанностями.
Годом позже моя подруга попала в психиатрическую клинику со схожими симптомами. Тогда я всерьез задумалась о том, точно ли со мной всё в порядке. Довольно сложно осознать и принять то, что ты, возможно, не здоров. кажется, что стоит действительно погулять и позаниматься спортом — и всё пройдет. Просто пока сил на это нет.
В подобных метаниях я провела несколько лет, пока не попала, наконец, к врачу и не приняла решение лечь в стационар психоневрологического центра. С этого момента начался мой долгий путь к выздоровлению и принятию себя как человека с депрессией, тревожностью и всеми сопутствующими особенностями.
| Следующая >>> |
К О М М Е Н Т А Р И И: